Cvik sa volá "Figure 8 to Hold" a patrí medzi moje obľúbené.
Kvôli prechytávaniu kettlebellu bez pozerania, odporúčam skúšať najskôr vonku. Ako je už pri kettlebelloch zvykom, je to dosť komplexný cvik, kde je namáhaných viacero svalových partií zároveň.
Vyskúśajte, uvidíte sami :-)
Kettlebell je nástroj pre každého! Tak neváhajte a vojdite do nášho internetového obchodu, kde aj vy ľahko a jednoducho získate váš kettlebell a veľa iných vecí.
Poďte nakupovať!
Jedna z mnohých otázok, ktoré nejednému záujemcovi prebehnú hlavou pri zmienke o kettlebelloch, je podľa akých kritérií si vybrať správnu váhovú kategóriu pre svoj prvý kettlebell.
Chcete vedieť ako na to?
© 2007-2012 KETTLEBELL.SK | konverzný kurz 1 euro = 30,1260 Sk | podmienky používania stránky | pomoc | kontakt
design, spracovanie a hosting backbone.sk